Por que sentimos pontadas na barriga durante exercícios?

Quando a dor lateral surge, a única maneira de reduzi-la é suspendendo a atividade física
Getty Images

Você está em bom ritmo, correndo, nadando ou pedalando e, de repente, uma pontada na lateral da barriga te impede de continuar.

É dolorida e não passa até reduzirmos o ritmo e descansarmos um pouco. Mas por que ela ocorre?

Trata-se da “dor abdominal transitória relacionada ao exercício”, segundo a Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos.

E ela é muito mais comum do que parece.

Cerca de 70% das pessoas que correm como forma de exercício a sentiram no ano Leia tudo…

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